Helyszín:
Zsivotzky Gyula Nemzeti Atlétikai Központ
1095 Budapest, Hajóállomás utca 1.
Idén is ingyenes lakossági sportprogramok az Atlétikai Sportcentrum területén!
A program célja, hogy minél több kerületi lakos számára elérhetővé tegye a rendszeres mozgást, többféle mozgásformán keresztül.
Időtartam:
Az első etap 5 héten keresztül zajlik, a hét minden napján.
(Az utolsó hét pénteki alkalma elmarad.)
Választható mozgásformák:
- jóga
- zumba
- torna
- tai chi
- chi kung
Találkozási pont::
Minden foglalkozás előtt 15 perccel találkozó a mászófalnál található bejáratnál. Innen a résztvevők együtt mennek az oktatóval a foglalkozás helyszínére.
HÉTFŐ:
Torna 17:30-18:30
ChiKung 18:30-19:30
KEDD:
Tai-Chi 17:30-18:30
Zumba 18:30-19:30
SZERDA:
ChiKung 17:30-18:30
Jóga 18:30-19:30
CSÜTÖRTÖK:
Torna 17:30-18:30
Zumba 18:30-19:30
PÉNTEK:
Jóga 17:30-18:30
Tai-Chi 18:30-19:30
Fontos információ
A részvétel ingyenes, nem igényel előzetes sportolói tapasztalatot. A program minden korosztály számára nyitott.
A folytatásról és a következő szakaszról később adunk tájékoztatást.
