November 9-én szombaton gyere el a Konnektor Inkubátorházba, azaz a bázisunkra!
Főzünk közösen egy finom és tápláló meleg ételt a közelben élő rászorulók számára, közben pedig kipróbálhatjátok a társasjátékainkat, na és persze hozhattok saját játékokat is. A főzéshez a bevásárlást mi elintézzük előre, azonban jól fog jönni a segítség az előkészületekben és az étel porciózásában is.
IKSZ-es diákokat szívesen fogadunk, úgyhogy ha van körülötted olyan középiskolás, akit érdekelhet, dobd át neki az eseményt! FONTOS: Ha jönnének, írjanak egy üzenetet ide: onkentes@bikemaffia.com.
MIT KELL HOZNI?
Csak magadat, de ha szeretnél hozzájárulni a kiszállított vacsihoz, hozhatsz magaddal például banánt, nápolyit, kis méretű puha csokit, esetleg kis csomag papírzsepit.
Folytatódik havi ingyenes foglalkozás-sorozatunk a Konnektorban!
Az ősz varázslatos színeivel hívogat bennünket! Gondolkodtál már azon, hogyan varázsolhatnád szebbé az erdőt? Most eljött az idő, hogy elkészítsd saját kaleidoszkópodat, és felfedezd az őszi természet lenyűgöző mintáit és élvezd, hogy milyen csodás képek kelnek életre a szemed előtt!
Ezután hozd létre a saját lámpásodat, amely megvilágítja az erdő sötét részeit!
Novembertől egy izgalmas, 11 alkalmas művészetterápiás önismereti csoportot indítunk Budapesten, ahol lehetőséged nyílik mélyebben összekapcsolódni önmagaddal. Ha elmúltál 18 éves, és egy elfogadó, zárt csoport biztonságában, nyugalmas közegben szeretnél dolgozni az önazonosabb kommunikációdon, erősíteni a társas kapcsolataidat, akkor itt a helyed!
Kis létszámú közösségünkben a képző-, ipar-, előadóművészetek, a vezetett meditáció és a családállítás eszközeit felhasználva a saját alkotásaidon keresztül dolgozunk együtt, hogy tudatosabb, kiegyensúlyozottabb, boldogabb életet élhessünk.
Csatlakozz hozzánk, és indulj el e kreatív és mélyreható belső utazásra!
Jelentkezési határidő: 2024. december 1.
Első alkalom: 2024. december 8.
Időpontok: havonta 1 szombat/vasárnap 9.00-17.00 óra között. Az alkalmakon 2 alkotási fázisban dolgozunk művészeti eszközökkel, és a nap végén családállításra is lesz lehetőség.
Az alábbi technikákat alkalmazzuk:
1.) 2024. december 8. vasárnap témája: belső tartás
Alkalmazott eszközei: plasztika, festészet
2.) 2025. január 4. szombat témája: belső rugalmasság
Alkalmazott eszközei: plasztika, kerámia
3.) 2025. február 15. szombat témája: belső stabilitás
Alkalmazott eszközei: nemezelés, pasztellkép
4.) 2025. március 9. vasárnap témája: összefűzés
Alkalmazott eszköze: mandala készítés
5.) 2025. április 6. vasárnap témája: belső gyermek
Alkalmazott eszköze: textilmunka
6.) 2025. május 11. vasárnap témája: életút
Alkalmazott eszközei: rajz, könyvkötés
7.) 2025. június 14 szombat témája: maszkok és álarcok
Alkalmazott eszköze: maszkfestés
8.) *2025. szeptember 6. szombat témája: ideális én
Alkalmazott eszközei: festészet, körtánc
9.) *2025. október 4. szombat témája: belső erőforrások
Alkalmazott eszközei: plasztika, rajz
10.) *2025. november 8. szombat témája: énkép
Alkalmazott eszköze: rajz, mixed media / festészet kiegészítése szabad választás szerint
11.) *2025. december 7. vasárnap témája: átalakulás-újjászületés
Alkalmazott eszközei: írás, hangkeltés és tánc
* A nyári szünet utáni alkalmakat a nyári szünet előtt egyeztetjük!
A részvétel semmiféle művészeti előképzettséget nem igényel. Minden eszközt, alapanyagot és technikai eligazítást a helyszínen biztosítunk, csak magadat kell hoznod.
A részvételi díj: 30.000,- Ft/alkalom.
A csoport létszáma korlátozott (maximum 10-15 fő részvételével)
A csoport zárt jellegéből adódóan a kezdés után már nem lehet bekapcsolódni. Az elköteleződés az első alkalom után történik.
Jelentkezés: 2024. december 1-ig.
Az első alkalom díjának kifizetésével biztosíthatod a helyedet.
A foglalkozásokat vezeti:
Balázs Dominika pszichológus, integratív terapeuta j., integratív családállító és Szöllősi Ágnes, művészeti vezető
2024. NOVEMBER 13., SZERDA 18.00 2024. NOVEMBER 23., SZOMBAT 18.00
A Sound of Music egy egyedülálló jam session, ahol a zenészek teljesen szabadon improvizálhatnak. Eltér a klasszikus jazz jam sessionöktől, mivel itt nem előre meghatározott standardek alapján játszanak, hanem a zene spontán, helyben születik meg, hangról hangra. A résztvevők egyedi zenei világot hoznak létre közösen.
A részvétel ingyenes, de előzetes regisztrációhoz kötött!
Van ami közel van és van ami távol? Van ami kicsi pedig igazából nagy ? Hogy is van ez? Hogy lehet egy fa kisebb mint egy labda a festményen?
Suli felkészítő foglalkozásunkra várjuk a kiváncsi ovisokat, ahol David Hockney tájképei lesznek segítségünkre a perspektíva megértésében és az olló és ceruza használásának fejlődésében.
3D-s tájkép készítés közben fogunk megtanulni magabiztosan rajzolni, vágni és ragasztani.
Mennyi? 2 500 Ft/fő
Kiknek? 4-7 éves gyerekek (a szülőknek a foglalkozás ideje alatt biztosítunk helyet a kinti térben)
Laura a Face Yoga Metódus megalkotójától, a japán Fumiko Takatsu-tól tanulta ezt a természetes, egészségközpontú, szépségmegőrző gyakorlatot. Az arcjóga légzés és akupresszúrás masszázs segítségével feszültséget old az arcból és nyakból, majd edzi és lazítja az arcizmokat. A gyakorlással kedvünkre formálhatjuk az arcunkat, eltüntethetjük a ráncokat, a tokát.
Alkalmazott improvizációs tréning tanároknak, pedagógusoknak
Akár a katedrán állva, akár a padban ülve, de biztosan tapasztaltad már, hogy mennyire működnek az oktatásban a rendhagyó, nem mindennapi módszerek. Nekünk az a tapasztalatunk, hogy a színházi világ kreativitásának a tanterem falai között is van helye – ezúttal kifejezetten tanároknak, pedagógusoknak kínálunk színházi technikákat alkalmazó tréninget.
Mire tanít az alkalmazott improvizáció? Arra, hogy hogyan tudunk kapcsolódni, figyelni, elfogadni és egy közösségben úgy viselkedni, hogy a többiek örömmel dolgozzanak és játsszanak velünk. Spontaneitásra, bőkezűségre és közös gondolkodásra – amiket egyébként az életben ösztönösen, mesterien űzünk, csak bizonyos helyzetekben újra kell tanulnunk.
Módszerünk maximálisan gyakorlatias: abban hiszünk, hogy a fejlődés a cselekvésben születik meg, s a cselekvésben megéltek által fejlődhet a viselkedés, a kommunikáció vagy az attitűd. A színész-trénereink teremtette változatos helyzetekben, szituációs feladatokban, spontán megoldott helyzetekben gazdagodik a közreműködők kommunikációs eszköztára. Résztvevőink gyakorlati technikákat ismernek meg, melyek változatos környezetben és helyzetekben alkalmazhatóak; a megtapasztalást értelmezés és gyakorlás mélyíti el – de nem színészeket képzünk, hanem bevált és működő színházi eszközökkel és technikákkal érünk el emberi fejlődést, szórakoztató formában, felszabadult hangulatban és elfogadó közegben.
Várunk, ha tanárként, oktatóként kihívásokat élsz meg a mindennapjaidban és fejlesztenéd a kommunikációs készségeidet. Neked szól a tréning, ha arra vagy kíváncsi, hogy hogy maradj nyugodt, könnyed egy-egy váratlan helyzetben, vagy hogyan őrizheted meg pozitív attitűdödet. Rátalálhatsz saját asszertív énedre, megtapasztalhatod, hogyan hass a környezetedre, hogyan kezdeményezz, hogyan változtass helyzeteken.
Havi egyszer rendezzük meg az ingyenes eseményt. Azonban heti rendszerességgel is lehet nálunk fejleszteni a fenti képességeket: a szeptemberben induló kurzusainkon (iskolai, egyetemi, óvodai dolgozóknak 20%-os kedvezménnyel).
Bővebben a módszerről:
Az alkalmazott improvizáció:
• Kívülről láttatja a viselkedésünket és annak hatását másokra
• A fejlesztendő területeket játékosan közelíti meg
• Színesíti, változatosabbá teszi a kommunikációt, új arcukat mutatják a résztvevők
• Csoportra és egyénekre szabott gyakorlatokkal segíti a fejlődést
Fókuszban:
• Szemléletformálás
• Elfogadó környezet
• A hibázás, mint lehetőség
• Rugalmasság és határozottság
• Verbális és fizikai gyakorlatok
• A kollektív kreativitás közös megteremtése
• Divergens és konvergens gondolkodás
Hogy miiii? Nem sokára itt a karácsony? Hányat kell még aludni? A saját adventi kalendáriumod segíthet, hogy minden napra jusson valami kis meglepi amíg odaérünk a karácsonyfához! Indulhat az adventi hangulat, zenék és gyertyák bekészítve! Gyertek és készítsétek el velünk saját kalendáriumotokat! Minden eszközt mi adunk a kis csomagok készítéséhez és ez alkalommal még a belevaló meglepetéseket is mi adjuk hozzá! Persze ha saját kis meglepetést szeretnétek hozni a csomagokba azt ne felejtsétek otthon. Azon kívül nektek semmi különöset nem kell hozni csak a karácsonyi várakozás hangulatát.
Kiknek? Várunk minden szülő+gyerek párost vagy akár barátokat vagy párokat akik szívesen készítenék idén együtt a kalendáriumot !
Mennyi? 6 000 Ft/páros (kellékek és meglepik tartalmazzák az árat)
Nemes Zsuzsa képein a magyar kisvárosi épített környezet elemein keresztül vizsgálja az önkifejezés, ízlés és életmód viszonyait. A reprezentatív- (homlokzatok, kerítések, reklámfelületek) és intim- (házak, udvarok) terek, térelemek időbeli változásai mellett az egyidejűség jelenségét bevonva építi fel festményeit friss, erős koloritú foltokból. Az emlékezés paradigmája mellett a kortárs tárgy- és környezetkultúra szempontjaiból szemlélt "kint és bent" kettőssége allegóriaként vonul végig a kiállított képeken.
Minden páros héten pénteken a "Lelki Fröccs" beszélgetések során kiönthetjük a szívünket másoknak, elmondhatjuk az örömünket/bánatunkat egy biztonságos és barátságos közegben egy tea/kávé mellett.
A részvétel ingyenes, de enni/innivalóval hozzá lehet járulni a résztvevők fizikai jóllétéhez.
A mentális jólléthez pedig nyitottságot és kedvességet kérek.
Csoportvezető:
Rózsa Magdolna
szépségápolási és mentálhigiénés szakember
Következő alkalmak:
December 13., 27. (ha a Konnektor Ház nyitva lesz), 2025. Január 10...
"I AM THE STORM"
KÖZÖSSÉGI ALKOTÓI WORKSHOP
2024. NOVEMBER 30. - DECEMBER 1., SZOMBAT-VASÁRNAP 10.00-14.00
Elefánti Emma, a Freeszfe volt színházcsináló hallgatója, "I am the Storm" címmel 2 napos közösségi alkotói workshopot tart, amely a düh, különösen az impulzív, hirtelen és nehezen kontrollálható kitörések témáját dolgozza fel.
A résztvevők a közös ráhangolódást és bemelegítést követően különféle színházi és kreatív technikákat alkalmazva reflektálnak a témára. Saját élményeikből és tapasztalataikból kiindulva egyéni etűdöket hoznak létre, amelyeket organikusan illesztenek össze, teret adva a közös alkotás és az egymásra hangolódás folyamatának.
A workshop minden érdeklődő számára nyitott, előképzettséget nem igényel. Különösen örömmel fogadja azokat, akik eddig nem találkoztak hasonló művészeti formákkal. A foglalkozás 16 éves kortól ajánlott, felső korhatár nincs. A résztvevőknek azonban érdemes számolniuk hosszabb, olykor intenzív mozgásos részekkel, ezért olyanok jelentkezését várjuk, akik számára ez nem okoz nehézséget.
Idén 7. alkalommal szervezem meg a személyre szabott karácsonyi ajándékozást azoknak a családoknak, akik nehéz anyagi körülmények között élnek és emiatt nem tudnak ajándékot venni a gyermekeiknek.
A kérdőívet (a szülő írásos beleegyezésével) a családsegítő/családgondozó/szociális munkása is kitöltheti. November közepéig felveszem a kapcsolatot a jelentkezőkkel a részletek, valamint az ajándék(ok) átadási időpontjáról való egyeztetésre és ebből létre fogok hozni egy online táblázatot, amit ebben az esemény leírásban adok meg.
Ajándékozónak jelentkezni az online táblázatban megadott ajándék sorszámával és a gyermek/szülő nevének megadásával lehet az alábbi email címen: testeslelekszepito@gmail.com.
Az ajándékokat december 20-ig kérném bevinni a Konnektor Házba (1097 Budapest, Vágóhíd u.31-33) 14.00-18.00 között, ahol majd az ajándékok kiosztásra kerülnek a szülővel előre egyeztetett időpontban. Lehetőség van arra is, hogy az ajándékot/ajándékokat az Ajándékozó maga adja át a szülőnek a táblázatban megjelölt időintervallumban.
Az ajándékok kiosztására és a családok fogadására szeretettel várom az önkéntesek jelentkezését!