GALÉRIA   |   KAPCSOLAT   |   HÍREK   |   HÍRLEVÉL   |   
 
   
 
   
 
 
 
 
 
 
     
  FMK - Gerincjóga
Gerincjóga
 
Heti rendszerességgel, csütörtökönként
18.45-től 20.15-ig


Fókuszban a gerinc! Gyere, jógázzunk együtt! A gerincjóga végzésének hatására rugalmassá válik a gerinced, megerősödik a hátizomzatod (sőt az egész vázizomzat) egyenessé válik a tartásod, javul az izmok vér és oxigén ellátottsága. A gyakorlatok végzésének pozitív fizikai hatása lelki oldalon is megjelenik: kioldódnak a hátizomzatban a stressz által eltárolt feszültségek, blokkok, amelyeket a lezáró relaxáció alatt tudatosan elengedünk. Míg testünk felfrissül, idegrendszerünk nyugodt, ellazult állapotba kerül. Minden korosztálynak ajánlott!

Vezeti:
Tamásné Kovács Piroska,
a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester szakán végzett jógaoktató, jógaterapeuta
Tel.: +36 (30) 211-3288
Bejelentkezés: kovacs.piros12@gmail.com

Az óra minimum 8 fő részvételével indul, a jelentkezés folyamatos a fent megadott email címen.

Részvételi díj:

1 800 Ft/alkalom, 4 alkalmas bérlet 6 600 Ft, 8 alkalmas bérlet 12 600 Ft
 
 
 
» Vissza
 
 
 
 
 
FERENCVÁROSI MŰVELŐDÉSI KÖZPONT ÉS INTÉZMÉNYEI
 
 
1096 Budapest, Haller utca 27.
Tel.: +36 (1) 216-1300, 476-3410
Fax: +36 (1) 218-7909
E-mail: info@fmkportal.hu
Web: www.fmkportal.hu
   
© FMK - Minden jog fenntartva